Ha szorongással, stresszel közdesz, ha úgy érzed beteltél az élet nehézségeivel vagy elakadtál az életben. Ha már kiprobáltál más terápiát és úgy érzed nem hozott jelentős változást az életetben. A segítségem coaching jellegű, életkortól független.
Gyakran Ismételt Kérdések
Konzultáció e-mailes támogatással
Mikor érdemes hozzám fordulnod?
Mennyi idő alatt válaszolsz?
12-24 órán belül; sürgős kérdésnél jelezte a tárgyban.
Mit tehetek, ha nem működik egy gyakorlat?
Mindenki más, és ezért más-más megközelítések működnek igazán. Az EFT-ben és a meditációknál nincs „egy kaptafára” megoldás. Ha egy technika nem hoz azonnali változást, az nem azt jelenti, hogy veled van a probléma — sokkal inkább azt, hogy finomhangolásra van szükség. Lehet, hogy más szavakra, megközelítésre, mélyebb érzelmi kapcsolódásra, vagy egy korábbi élmény feltárására van szükség.
A célom, hogy az érzelmi felszabadítás, belső gondolatok átalakítása és meditáció teljesen lefedje mindazt amire szükséged van a gyógyuláshoz és a változáshoz.
A levelezés privát?
Igen, bizalmas és a GDPR/adatvédelem elvei szerint kezelem az ügyet.
Hol zajlik az online konzultáció?
Zoom alkalmazásával folyik a konzultáció, a belépéshez szükséges linket e-mailben fogod megkapni. Amennyiben valamilyen oknál fogva a Zoom alkalmazás számodra nem lehetséges, jelezd és más online platformot keresünk. Használhatjuk mobiltelefonon a Messengert vagy wattsuppot is.
Egyéni konzultáció
Ez a konzultáció elsősorban célzott érzelmi felszabadításra, képi- és energiamunkára, gyakorlati eszközök alkalmazására, valamint életvezetési mentorálásra épül, az életminőség javításának támogatására.
Ez a szolgáltatás célzott kép- és energiamunkára, gyakorlati eszközökre és életvezetési mentorálásra fókuszál, életminőségjavítási céllal. Nem helyettesíti az orvosi vagy pszichiátriai ellátást, pszichológusi szaksegítséget. Nem ad orvosi tanácsot, sem gyógykezelési útmutatást.
Mi a fő fókusz a konzultációkon?
A belső képépítés és az öt pillér (motiváció, érzelmi felszabadítás, képességátalakítás, fegyelem, kitartás) gyakorlati fejlesztése. A hiedelemmunka eszköz a változás támogatására, helyettesíti a terápiát.
Biztonságos az érzelem felszabadítás és az energiamunka?
Az EFT-vel kapcsolatban már számos kutatás és klinikai vizsgálat készült, amelyek pozitív hatásokat mutatnak például a stressz, szorongás és depresszió csökkentésében (Clond, 2016; Church et al., 2012). Ugyanakkor a módszer még nem tartozik a széles körben elfogadott, klasszikus pszichoterápiás irányzatok közé, viszont a munkám során azt tapasztaltam, hogy ez az egyik legjobb módszer a belső korlátozó érzelmeink felszabadításához, és ezáltal a változáshoz.
Az energiamunka területén egyre több tapasztalati és kutatási megfigyelés áll rendelkezésre, ugyanakkor hatásmechanizmusai jelenleg nem rendelkeznek széles körben elfogadott tudományos magyarázattal, így szintén kiegészítő megközelítésként tekintünk rá.
Hivatkozás
Clond, M. (2016). Emotional freedom techniques for anxiety: A systematic review with meta-analysis. Journal of Nervous and Mental Disease, 204(5), 388–395. https://doi.org/10.1097/NMD.0000000000000483
Church, D., Yount, G., & Brooks, A. J. (2012). The effect of emotional freedom techniques on stress biochemistry: A randomized controlled trial. Journal of Nervous and Mental Disease, 200(10), 891–896. https://doi.org/10.1097/NMD.0b013e31826b9fc1
Hol zajlik az öko-érzékenyítő, sétáló konzultáció?
Kesztölcön, Budapesttől 30 km-re, a Pilis erdeiben sétálunk, igény szerinti hosszúságban, miközben befogadjuk a természet megújító energiáját. megrendelés esetén előzetesen megbeszéljük a pontos koordinátákat.
Mennyi idő kell a változáshoz?
Azonnali enyhülés gyakori; tartós eredmény tipikusan több ülésen épül be (3–6 alkalom jellemzően).
