Energiamunka: EFT
Az EFT, vagyis Érzelmi Felszabadító Technika, egy viszonylag új módszer, amely az akupunktúrához hasonlóan a test energiarendszerét célozza meg, de tűk nélkül, szelíd kopogtatással az energiacsatornák meghatározott pontjain. Az EFT a különböző érzelmi blokkok feloldásával támogatja testi-lelki egyensúlyunk visszaállítását, és különösen hatékony segédeszköz lehet, ha célunk a belső világunk és így a külső valóságunk átalakítása.
Ahogyan a kvantumpszichológia fókuszál a tudatosságunk és a valóság közötti kapcsolatra, az EFT is ezen a kapcsolaton keresztül segíti a vágyott változás megvalósulását. Az energia csatornáin keresztül közvetlenül hat az érzelmi alapú negatív emlékekre és hiedelmekre, amelyek a tudatalattinkban tárolódnak, és akadályozhatják az átalakulási folyamatainkat.
Tudományosan alátámasztott tények is igazolják az EFT hatékonyságát. Számos kutatás rávilágított, hogy az EFT csökkentheti a kortizol szintet, amely a stressz hormonja, hozzájárulva ezzel a stresszel összefüggő tünetek enyhítéséhez. Egy 2012-es tanulmány például kimutatta, hogy az EFT-t alkalmazó csoport tagjai egyetlen ülés után jelentős kortizol csökkenést tapasztaltak, szemben a hagyományos terápiában részt vevőkkel.
Képalkotás és átalakulás során az EFT abban nyújt segítséget, hogy eltávolítja azokat az érzelmi blokkokat, amelyeket általában vizuális vagy érzékszervi élményekkel kötünk össze. Tehát, pl. ha valaki a saját belső érzelmi világát szeretné kifejezni, az EFT abban segít, hogy a mélyre ásott érzelmi korlátok fellazuljanak, és az alkotási folyamat során szabadon áramolhasson az energia.
A képesvagyokrá.com oldal kínálta konzultációk és e-mail tanfolyamok jól illeszkednek ebbe a folyamatba, hiszen itt nem csak egyszerű technikákat tanulunk a képalkotási készségeink fejlesztésére, hanem mélyebb önismeretre és érzelmi felszabadulásra is szert tehetünk, amely a valóságunk gyökeres átalakulásának alapját képezheti. Az EFT és az energiagyógyászat szintézise különösen hasznos lehet azoknak, akik keresik az utat a belső fejlődéshez, és a képalkotáson keresztül valóságuk megéléséhez és alakításához.
